Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Как сделать идеальное тело, опираясь на знания астрологии.
Интенсив состоит из трёх занятий (по 2.5 часа каждое).
Темы занятий:
Питание
Про тело
Стиль
+ вводный урок, который поможет разобраться в натальной карте (эти знания понадобятся для прохождения интенсива).
Старт курса Школы Влады Боярской
Урок 1. Построй свой уникальный путь на время обучения
Урок 2. Техническая информация
Урок 3. Как работать с натальной картой
Урок 4. Настройка приложения Astro Charts. Знакомство с орбисами аспектов
Урок 5. Начинаем путешествие в астрологию
Урок 6. Планеты в...
Курс подойдет вам Если вы..
Не понимаете, как можно ЗАРАБАТЫВАТЬ НА АСТРОЛОГИИ и где искать клиентов
Не знаете, как правильно продвигаться в соц. сетях, чтобы привлекать клиентов
Разбираетесь в астрологии, но БОИТЕСЬ ДАВАТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ
Хотите изменить жизнь к лучшему, освоить новую для себя...
Будут рассмотрены следующие вопросы:
1) Вопросы, касающиеся темы «Я и отношения».
Мои страхи, комплексы, которые влияют на то, как я строю отношения. Мои черты характера, которые помогают мне строить отношения, позитивно на них влияют, а также вообще мои потребности в отношениях с другими...
ВЫ ХОТИТЕ ПРОБУДИТЬ В СЕБЕ СОЛНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ?
Этот курс не для тех, кто ищет волшебную таблетку счастья. Главная цель — создать жизненный баланс и дойти до состояния «я все могу и легко получаю»
Курс подойдет вам, если:
Не знаете, чего хотите от жизни
Запутались и не можете определиться, в какой...
Объединение астрологии и работа с глубинными убеждениями для лучшего результата
Первые результаты прямо на курсе и понимание, как их преумножать самостоятельно
Четкий план по достижению истинных целей и помощь на пути к ним
ВЫ ХОТИТЕ ПРОБУДИТЬ В СЕБЕ СОЛНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ
Этот курс не для тех, кто...
Авторская программа Королевы красоты, чтобы КОРОЛЕВОЙ стала каждая женщина
Работаем головой, чтобы навсегда изменить свое тело
Прорабатываем то, что изнутри мешает меняться внешне
Системно и осмысленно совершенствуем тело
Получаем знания, методики и мотивацию, чтобы красивое тело стало нормой...
В программе 10 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Комплекс от сутулых плеч и шеи
Плоский живот: тренировка на мышцы пресса
Подвижное тело: грудной отдел и тазобедренные...
В программе 5 комплексов по 10-20 минут:
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника
Стройные ноги: комплекс на тазобедренные суставы
ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
Как понять, хотите ли вы просто секса или хотите отношений?
ПРАВИЛА СОБЛАЗНЕНИЯ
Как привлечь и соблазнить мужчину без демонстрации нужды и навязчивости?
ПРАВИЛА
Основные правила соблазнения и распространенные ошибки
НАШИ НЕГЛАСНЫЕ ПРАВИЛА ОТНОШЕНИЙ
Негласные правила...
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного...
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
● 22 тренировки
● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность
● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент
● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей
● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...
● 22 тренировки
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине...
● 22 тренировки
● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов
● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен)
● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса
● Уберём косточки на больших пальцах
● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
● 22 тренировки
● Проработаем подвижность тазобедренных суставов
● Улучшим гибкость позвоночника
● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей.
● Cделаем огромный шаг к шпагату.
● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
● 22 тренировки
● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет
● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию
● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех
● Всё это будет происходить с сочетанием включения...
● 22 тренировки
● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся
● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными
● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...